Массаж кистей рук может снимать мышечное напряжение и улучшать самочувствие. В статье описываются основные мышцы и кости кисти, а также техника массажа. Рекомендуется начинать массаж с разведения и сводения пальцев, затем переходить к массажу мышц и костей кисти, а также локтя и запястья.